<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://lofthobbies.rusff.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Чердак увлечений</title>
		<link>http://lofthobbies.rusff.me/</link>
		<description>Чердак увлечений</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Mon, 23 Oct 2023 21:48:39 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>­­Услуги клининга Москва и МО</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=91#p91</link>
			<description>&lt;p&gt;Профессиональные услуги клининга: уборка после ремонта, генеральная, поддерживающая, химчистка мягкой мебели, удаление жировых отложений на кухне парогенератором, мытье окон + альпинист и многое другое. Мы также предлагаем ЭКО-чистку детских игрушек, колясок, комнат и различных предметов.&amp;#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: t.me/wwcleaning Москва и Московская область Услуги клининга офиса, квартиры: грязь, пыль, разводы, зеркала, плитка, цемент, краска, светильники, люстры, свч, холодильник, духовка, плита, варочная панель, вытяжка, розетки, выключатели, керамика, смесители, скотч, мусор, шкафы, сантехника, плинтуса, фартук, столешница, стирка, глажка, пятна, загрязнения, диван, кровать &amp;#9989;Уборка квартиры после ремонта &amp;#9989;Уборка после ремонта цена&amp;#160; &amp;#9989;Уборка после ремонта москва&amp;#160; &amp;#9989;Уборка квартиры после ремонта цена&amp;#160; &amp;#9989;Уборка помещений после ремонта&amp;#160; &amp;#9989;Услуги клининга цены&amp;#160; &amp;#9989;Клининг компания услуги&amp;#160; &amp;#9989;Услуги клининга офиса&amp;#160; &amp;#9989;Химчистка мягкой мебели москва&amp;#160; &amp;#9989;Химчистка мягкой мебели +на дому&amp;#160; &amp;#9989;Химчистка мягкой мебели +и ковров&amp;#160; &amp;#9989;Мытье окон +в москве&amp;#160; &amp;#9989;Мытье окон без разводов&amp;#160; &amp;#9989;Клининг компания услуги&amp;#160; &amp;#9989;ЭКО чистка детских кресел&amp;#160; &amp;#9989;Экологическая очистка детских комнат&amp;#160; &amp;#9989;Услуги клининга квартир&amp;#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: &lt;a href=&quot;https://t.me/wwcleaning&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://t.me/wwcleaning&lt;/a&gt;&amp;#160; &amp;#160;Вотсап: &lt;a href=&quot;https://wa.me/79152041047&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://wa.me/79152041047&lt;/a&gt;&amp;#160; Перейти: &lt;a href=&quot;https://u.to/IFkKIA&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://u.to/IFkKIA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (mldwsmdonr)</author>
			<pubDate>Mon, 23 Oct 2023 21:48:39 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=91#p91</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Anders &amp; Fahrenkrog - Two (2011)</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=90#p90</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Sep 2016 21:17:50 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=90#p90</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Systems in Blue</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=79#p79</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Альбомы&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2005 — Point Of No Return&lt;br /&gt;2008 — Out Of The Blue&lt;br /&gt;2009 — Heaven &amp;amp; Hell — The Mixes&lt;br /&gt;2010 — The Big Blue Megamix&lt;br /&gt;2011 — Symphony in blue&lt;br /&gt;2012 — Voices From Beyond&lt;br /&gt;2015 — Back In Blue&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Синглы&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2004 — Magic Mystery&lt;br /&gt;2004 — Winner&lt;br /&gt;2004 — Winner (Fan-CD)&lt;br /&gt;2005 — Point Of No Return&lt;br /&gt;2005 — System In Blue (Fan-CD)&lt;br /&gt;2005 — Sexy Ann (Fan-CD)&lt;br /&gt;2006 — 1001 Nights&lt;br /&gt;2006 — Point Of No Return (промоальбом для Франции)&lt;br /&gt;2007 — Voodoo Queen&lt;br /&gt;2008 — Dr. No&lt;br /&gt;2008 — Jeannie Moviestar (совместно с М. Эшли; Fan-CD)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Sep 2016 18:55:22 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=79#p79</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Так ли хорош автоплатеж?</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=76#p76</link>
			<description>&lt;p&gt;У многих из нас десятки обязательных ежемесячных платежей: коммунальные услуги, мобильная связь, интернет, школа, детский сад, кредиты... Иногда. проводя часы за приведением в порядок счетов, хочется пригласить бухгалтера! Автоматизация многих платежей может стать выходом, но пользоваться этой услугой нужно внимательно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Ошибка робота&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как и любой автоматизированный процесс, автоплатеж может дать сбой. Технические неполадки, человеческий фактор - и вот ты получаешь просрочку по кредиту или пени за неоплаченную вовремя коммуналку.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;ВАЖНО!&lt;/strong&gt; При настройке автоплатежа выбирай дату за 2-3 дня до срока обязательного платежа. Если произойдет сбой, у тебя будет время разобраться с банком или сделать платеж вручную. Следи, чтобы на карте, к которой привязана услуга, было достаточно денег.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Внимание: Комиссия!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Банк за собственно услугу автоплатежа денег не берет. А вот с самого платежа зачастую комиссия взимается. Только автоплатежи за мобильную связь почти всегда и везде проходят без комиссии, а все остальные могут быть платными - в среднем 1%. При автоплатеже комиссия ниже, чем при оплате через кассира или в банкомате. Но чаще всего есть способы оплаты вовсе без комиссии - например, через банк-онлайн.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;ВАЖНО!&lt;/strong&gt; Подключая услугу, узнавай о стоимости платежа в каждой из нужных тебе организаций и при необходимости ищи альтернативные способы оплаты. Учти, что только небольшие суммы, как правило, проходят мгновенно. Но в случае с коммуналкой, кредитом в другом банке или оплатой счета за услуги детских учреждений деньги могут идти до 3 дней.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Периодическая система&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;оплата мобильной связи - самый распространенный автоплатеж. Настроить его можно двумя способами - как пополнение счета при достиженинии определенного минимального порога или периодический.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;ВАЖНО!&lt;/strong&gt; Перед подключением автоплатежа определи примерно свой средний счет за месяц, можно ли его еще как-то оптимизировать, например, новым интересным тарифом, и подключи автоплатеж на нужную сумму. Ты всегда будешь знать, укладываешься в свой лимит или вышла за его пределы. А вот при пополнении счета мелкими порциями сложнее уследить, сколько денег ушло на разговоры и sms.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Отличилась? Отключись&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если ты остался без телефона - украли, потерял, - блокируй все что можно. Везде, где есть привязка номера мобильного и банковской карты, появляется лазейка для мошенников. Более сообразительные из них с помощью смартфона быстро доберутся до банковской карты, ну а менее - просто проговорят кучу денег. Ведь робот будет автоматически переводить воришкам все новые и новые суммы денег с твоей карты на счет.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;ВАЖНО!&lt;/strong&gt; Первым делом заблокируй симку, затем и банковскую карту. Для надежности, чтобы отключить автоплатеж, лучше лично сходить в в офис банка. Иначе через месяц-другой можно получить неприятный сюрприз в виде долговой квитанции.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 19:44:41 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=76#p76</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Счет в твою пользу</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=74#p74</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&amp;quot;Умный счет&amp;quot;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Счетчики на электроэнергию позволяют не только контролировать расход, но и выбирать выгодный тариф. Например, если днем ты работаешь, а осветительными и бытовыми приборами пользуешься в основном в вечернее время, нужно выбирать тот тарифный план, где именно это время оплачивается по льготной цене. Если у тебя нет счетчика на воду, очень рекомендуем тебе его поставить - изначально установленный на человека норматив намного превышает тот объем, который реально расходуется. Установка счетчиков может быть невыгодна, только когда в квартире прописан один человек, а проживает пять.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Энергоэффективность&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наверняка ты знаешь, что современные бытовые приборы имеют разный класс энергопотребления. Самые экономичные - &amp;quot;А&amp;quot; и &amp;quot;А+&amp;quot; (экономия электроэнергии до 30-40%). Есть лайфхаки и для тех, кто менять бытовые приборы не планирует. В время готовки большие кастрюли нужно ставить только на большие комфорки, а маленькие - на маленькие. Так ты не только сэкономишь время на приготовление блюда, но и не истратишь электроэнергию в пустую. Белье, если на нем нет сильных следов загрязнения, достаточно стирать при температуре 40 градусов. Подсчитано, что такой подход позволит экономить от 100 до 500 рублей ежемесячно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Получи и распишись!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие по привычке платят за &amp;quot;коммуналку&amp;quot; в банках, а ведь это один из самых дорогих способов! Если выбран именно этот способ, значит, ты отдаешь банку комиссионные в размере 2% от суммы, которую оплачиваешь. Размер переплаты может составлять 1200-2000 рублей в год и более! Еще выше комиссия при оплате через платежные терминалы, ведь их владельцы могут устанавливать размер комиссионных на свое усмотрение. Сэкономить деньги можно, если платить через интернет, банкоматы или переводить деньги со своего счета.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Имеешь право&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие россияне при оплате коммунальных услуг имеют право не только на льготы, но и на субсидии. Главное - выяснить, можешь ли ты на них претендовать и оформить документы. Льготы на коммунальные услуги предоставляются семьям военнослужащих, многодетным семьям, инвалидам. В сельской местности льготы имеют педагоги и медработники. Но даже если ты не относишься к льготной категории, то можешь претендовать на помощь государства, если денег на оплату &amp;quot;коммуналки&amp;quot; недостаточно. Как это подсчитать? Субсидии предоставляются, если на оплату услуг уходит от 10 до 20% дохода семьи - в зависимости от региона.&lt;br /&gt;Если ты отсутствовал дома не менее пяти дней (но не более полугода) и если у тебя не установлены счетчики, ты можешь сделать перерасчет за услуги ЖКХ. Для этого предоставь в жилконтору документы, подтверждающие твое отсутствие, - справку из больницы или санатория, или командировочное удостоверение.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 18:08:20 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=74#p74</guid>
		</item>
		<item>
			<title>The Hillywood Show</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=72#p72</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пародия на «Тепло наших тел» (англ. Warm Bodies) — фильм режиссёра Джонатана Ливайна по одноимённому роману Айзека Мариона. Премьера в США состоялась 1 февраля 2013 года, в России — 31 января 2013. Съёмки проходили в Монреале.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подробней о фильме и рецензии на него можно почитать тут: &lt;a href=&quot;https://www.kinopoisk.ru/film/497077&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.kinopoisk.ru/film/497077&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А вот как снимали этот ролик&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 13:49:04 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=72#p72</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Видео</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=70#p70</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 12:49:20 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=70#p70</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Демотиваторы</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=67#p67</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://pp.vk.me/c316428/v316428075/114a/Ffbi2i41odo.jpg&quot; alt=&quot;https://pp.vk.me/c316428/v316428075/114a/Ffbi2i41odo.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 11:44:51 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=67#p67</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Чердачная болтушка</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=64#p64</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;Открывается наша крыша!! Болтаем ни о чем &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://sf.uploads.ru/AvPbB.gif&quot; alt=&quot;http://sf.uploads.ru/AvPbB.gif&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 11:41:13 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=64#p64</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Худеем на цветной диете</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=63#p63</link>
			<description>&lt;p&gt;Главный принцип этой диеты - каждый день есть продукты одного цвета. Начинается все с &amp;quot;белого&amp;quot; понедельника. заканчивается &amp;quot;прозрачным&amp;quot; разгрузочным днем. В меню можно включать как овощи и фрукты, так и продукты животного происхождения. Овощи лучше есть сырыми, тушить или отваривать. Мясо и рыбу готовить на пару или запекать. Исключи сахар, сладости, жирные блюда и ограничь соль. Из предложенных продуктов можешь выбрать любые и есть их несколько раз в день. Но умеренно, не объедаясь. И не забывайте больше пить - не менее 2 л воды в день.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Диета рсчитана на 7 дней. Дальше на ней худеть не стоит. Долго ограничивать себя в разнообразных продуктах вредно.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;table style=&quot;table-layout:fixed;width:100%&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;День недели / Цвет&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;картинка&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Что можно есть?&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;В чем польза?&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Понедельник / Белый&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s5.uploads.ru/t/bvje6.png&quot; alt=&quot;http://s5.uploads.ru/t/bvje6.png&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Разрешены отварной картофель, рис, макароны, белое мясо или рыба, цветная капуста, молочные продукты, бананы.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Белые продукты (например, макароны) - ценный источник витаминов группы В. Белое мясо - лучший источник белка.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Вторник / Красный&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://se.uploads.ru/t/adV9I.png&quot; alt=&quot;http://se.uploads.ru/t/adV9I.png&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Помидоры, свекла, красный сладкий перец, клюква, вишня и другие овощи и фрукты, краная рыба и фасоль.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Красные фрукты и овощи содержат антоцианы (ценные антиоксиданты) и ликопин, который выводит из организма &amp;quot;плохой&amp;quot; холестирин.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Среда / Зеленый&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s9.uploads.ru/t/gYikQ.png&quot; alt=&quot;http://s9.uploads.ru/t/gYikQ.png&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Огурцы, листовой салат, шпинат, щавель, брокколи, брюссельская капуста, киви и другие овощи и фрукты зеленого цвета.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;С точки зрения детокса и похудения зеленые овощи - самые полезные. Они содержат клетчатку и хлорофилл, насыщающий нас кислородом.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Четверг / Оражевый&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://sd.uploads.ru/t/hpB1D.png&quot; alt=&quot;http://sd.uploads.ru/t/hpB1D.png&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Морковь, тыква, оранжевый сладкий перец, хурма, облепиха, абрикосы, персики, красная рыба, курага, апельсины/мандарины.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Оранжевые фрукты и овощи богаты бета-каротином. Это вещество полезно для кожи и волос и помогает нормализовать обмен веществ.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Пятница / Фиолетовый&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s6.uploads.ru/t/Y8Oh6.png&quot; alt=&quot;http://s6.uploads.ru/t/Y8Oh6.png&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Баклажаны, черника, ежевика, черная смородина, виноград, чернослив, слива, краснокочанная капуста, базилик.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Продукты этого цвета способствуют выработке глутамина - аминокислоты, которая считается лучшим борцом с токсинами и бактериями.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Суббота / Желтый&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://sd.uploads.ru/t/nE9Ta.png&quot; alt=&quot;http://sd.uploads.ru/t/nE9Ta.png&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Яичный желток (не более 3), сыр с низким содержанием жира, кабачки, кукуруза, сладкий перец и яблоки желтого цвета.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;В желтых овощах и фруктах много флавоноидов. Эти вещества улучшают пищеварение и стимулируют сжигание жиров.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Воскресенье / прозрачный&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s6.uploads.ru/t/NKZRc.png&quot; alt=&quot;http://s6.uploads.ru/t/NKZRc.png&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;День отдыха и разгрузки. Есть ничего не рекомендуется, можно пить только воду ( не менее 2 литров)&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Голодание в течение 12-24 часов (не больше!) помогает вывести из клеток большую часть накопленного &amp;quot;биологического мусора&amp;quot;.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Fri, 23 Sep 2016 20:07:44 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=63#p63</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Навигатор исполнителей</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=61#p61</link>
			<description>&lt;table style=&quot;table-layout:fixed;width:100%&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;ЗАРУБЕЖНЫЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;РУССКИЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?id=25#p50&quot;&gt;Modern Talking&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Fri, 23 Sep 2016 18:30:58 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=61#p61</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Навигатор переводов</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=60#p60</link>
			<description>&lt;table style=&quot;table-layout:fixed;width:100%&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;ЗАРУБЕЖНЫЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;РУССКИЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?id=25#p55&quot;&gt;Modern Talking - Witchqueen of Eldorado&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 19:02:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=60#p60</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Навигатор треков</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=59#p59</link>
			<description>&lt;table style=&quot;table-layout:fixed;width:100%&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;ЗАРУБЕЖНЫЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;РУССКИЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?id=25#p54&quot;&gt;Modern Talking - Do You Wanna&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 19:01:56 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=59#p59</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Навигатор клипов</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=58#p58</link>
			<description>&lt;table style=&quot;table-layout:fixed;width:100%&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;ЗАРУБЕЖНЫЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;РУССКИЕ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?id=25#p53&quot;&gt;Modern Talking - Brother Louie&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 19:01:24 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=58#p58</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Музыкальная флудилка</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=57#p57</link>
			<description>&lt;p&gt;****&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 19:00:31 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=57#p57</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Возможности форума</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=56#p56</link>
			<description>&lt;p&gt;Любители музыки могут пользоваться специальным значком. С помощью его можно не только залить любимый трек путем сайт -- пост форума, но и дать возможность скачать другим участникам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/4PpYk.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s2.uploads.ru/t/4PpYk.jpg&quot; alt=&quot;http://s2.uploads.ru/t/4PpYk.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/7R2vS.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s5.uploads.ru/t/7R2vS.jpg&quot; alt=&quot;http://s5.uploads.ru/t/7R2vS.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 19:00:50 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=56#p56</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Modern Talking</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=55#p55</link>
			<description>&lt;table style=&quot;table-layout:fixed;width:100%&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Оригинал&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Перевод&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Witchqueen of Eldorado&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;A heart of gold and she&#039;s alone&lt;br /&gt;Garden Eden is her home&lt;br /&gt;She&#039;s like a storm, she&#039;s like a star&lt;br /&gt;You think she&#039;s near, but she&#039;s so far&lt;br /&gt;She&#039;s like the sun in wintertime&lt;br /&gt;She is hard to find&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s the witchqueen of Eldorado&lt;br /&gt;High on a mountain — heya, heya, heya, hoh&lt;br /&gt;For the freedom in Eldorado&lt;br /&gt;She is the fountain — heya, heya, heya, hoh&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s the witchqueen of Eldorado&lt;br /&gt;Lady of fire — heya, heya, heya, heya, hoh&lt;br /&gt;And she fighting for Eldorado&lt;br /&gt;With her desire — heya, heya, heya, heya, hoh&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s justified in wounded knee&lt;br /&gt;Some lies are true, oh can&#039;t you see&lt;br /&gt;Follow the sun and you will find&lt;br /&gt;A secret room, just in your mind&lt;br /&gt;Let&#039;s make this world a better place&lt;br /&gt;For the human race&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s the witchqueen of Eldorado&lt;br /&gt;High on a mountain — heya, heya, heya, hoh&lt;br /&gt;For the freedom in Eldorado&lt;br /&gt;She is the fountain — heya, heya, heya, hoh&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s the witchqueen of Eldorado&lt;br /&gt;Lady of fire — heya, heya, heya, heya, hoh&lt;br /&gt;And she fighting for Eldorado&lt;br /&gt;With her desire — heya, heya, heya, heya, hoh&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Dreams are flying like an eagle to the Orinoco Flow&lt;br /&gt;From the desert of Eldorado to the East Coast, yes I know&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s like the sun in wintertime&lt;br /&gt;She is hard to find&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s the witchqueen of Eldorado&lt;br /&gt;High on a mountain — heya, heya, heya, hoh&lt;br /&gt;For the freedom in Eldorado&lt;br /&gt;She is the fountain — heya, heya, heya, hoh&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s the witchqueen of Eldorado&lt;br /&gt;Lady of fire — heya, heya, heya, heya, hoh&lt;br /&gt;And she fighting for Eldorado&lt;br /&gt;With her desire — heya, heya, heya, heya, hoh&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;She&#039;s the witchqueen of Eldorado&lt;br /&gt;High on a mountain — heya, heya, heya, hoh&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Колдунья Эльдорадо&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ее сердце из золота , но она одна.&lt;br /&gt;В саду Эдема живет она.&lt;br /&gt;Она как буря, она как звезда.&lt;br /&gt;Ты думаешь она рядом, но она так далека.&lt;br /&gt;Она как солнце зимним днем.&lt;br /&gt;Тяжело найти ее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она колдунья Эльдорадо,&lt;br /&gt;На высокой горе — хейя, хейя, хейя, хо!&lt;br /&gt;Свободы Эльдорадо,&lt;br /&gt;Она источник — хейя, хейя, хейя, хо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она колдунья Эльдорадо,&lt;br /&gt;Леди из огня — хейя, хейя, хейя, хейя, хо!&lt;br /&gt;И она сражается за Эльдорадо,&lt;br /&gt;Со всею страстью хейя, хейя, хейя, хейя, хо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она оправдывает ранения свои.&lt;br /&gt;Иногда ложь — это правда, посмотри.&lt;br /&gt;Следуй за солнцем и ты найдешь.&lt;br /&gt;Тайную комнату в уме своем.&lt;br /&gt;Давай же сделаем этот мир добрей.&lt;br /&gt;Для всех людей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она колдунья Эльдорадо,&lt;br /&gt;На высокой горе — хейя, хейя, хейя, хо!&lt;br /&gt;Свободы Эльдорадо,&lt;br /&gt;Она источник — хейя, хейя, хейя, хо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она колдунья Эльдорадо,&lt;br /&gt;Леди из огня — хейя, хейя, хейя, хейя, хо!&lt;br /&gt;И она сражается за Эльдорадо,&lt;br /&gt;Со всею страстью — хейя, хейя, хейя, хейя, хо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мечты как орлы парят в небе над Ориноко.&lt;br /&gt;Пролетая из пустыни Эльдорадо на Восточное побережье, да я знаю.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она как солнце зимним днем.&lt;br /&gt;Тяжело найти ее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она колдунья Эльдорадо,&lt;br /&gt;На высокой горе — хейя, хейя, хейя, хо!&lt;br /&gt;Свободы Эльдорадо,&lt;br /&gt;Она источник — хейя, хейя, хейя, хо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она колдунья Эльдорадо,&lt;br /&gt;Леди из огня — хейя, хейя, хейя, хейя, хо!&lt;br /&gt;И она сражается за Эльдорадо,&lt;br /&gt;Со всею страстью — хейя, хейя, хейя, хейя, хо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она колдунья Эльдорадо,&lt;br /&gt;На высокой горе — хейя, хейя, хейя, хо!&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 17:56:37 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=55#p55</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Коллекция аватаров</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=48#p48</link>
			<description>&lt;p&gt;******&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 15:13:29 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=48#p48</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Объявления администрации</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=43#p43</link>
			<description>&lt;p&gt;Дизайн форума был создан в июне 2014 года, талантливым мастером Аленой. Он выполнен по моим ассоциациям и соответствует стилю характера. Портфолио можно просмотреть здесь &lt;a href=&quot;http://artvolg.ru/index/po_zakazy&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://artvolg.ru/index/po_zakazy&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;Мне захотелось создать свой собственный частный форум. Никакой особой концепции или сверх идеи у меня не было.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 13:59:25 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=43#p43</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Трям! - значит &quot;Здравствуйте!&quot;</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=42#p42</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Shishi&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Добро пожаловать в мой скромный уголок)) Честно говоря, не ожидала так быстро кого-то увидеть! Но все равно - очень приятно))&amp;#160; :flag:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 10:57:57 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=42#p42</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рождественское и Новогоднее меню</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=40#p40</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;САЛАТ «БЕЛАЯ БЕРЕЗА»&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Незаслуженно забытый салат с истинно русским названием «Белая береза» нисколько не уступает по вкусу традиционному оливье. Любая хозяйка сумеет его приготовить такое кушанье, и понадобятся для этого самые простые продукты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://ipovar.su/wp-content/uploads/2012/08/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82.jpg&quot; alt=&quot;http://ipovar.su/wp-content/uploads/2012/08/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ингредиенты:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;сто граммов чернослива;&lt;br /&gt;500-600 г любых лесных грибов либо шампиньонов;&lt;br /&gt;две крупных по размеру луковицы;&lt;br /&gt;два свежих огурца средней длины;&lt;br /&gt;три куриных яйца;&lt;br /&gt;майонез;&lt;br /&gt;листья салата и зелень для украшения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Как приготовить салат:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Чернослив следует минут на пятнадцать залить кипятком и дать ему обсохнуть. Отложить пару-тройку ягод для украшения, порезав в виде соломки, а остальное накрошить мелкими кубиками. Грибы и лук измельчить и обжарить.&lt;br /&gt;Сваренные вкрутую яйца натереть на мелкую терку. Огурцы нарезаются соломкой.&lt;br /&gt;Все ингредиенты выложить слоями (необходимо каждый из них промазывать майонезом) в таком порядке:&lt;br /&gt;первый – чернослив, нарезанный кубиками;&lt;br /&gt;второй – жареные лук и грибы;&lt;br /&gt;третий – яйца;&lt;br /&gt;четвертый – огурцы.&lt;br /&gt;Сверху все смазывается майонезом и украшается черносливной соломкой, получается похоже на березовую кору. Листвой послужит зелень и салат.&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;Конечно. я выставила один вариант оформления)) На самом деле их очень много, посмотреть можно тут &lt;a href=&quot;https://yandex.ru/images/search?text=%D0%A1%D0%90%D0%9B%D0%90%D0%A2%20%C2%AB%D0%91%D0%95%D0%9B%D0%90%D0%AF%20%D0%91%D0%95%D0%A0%D0%95%D0%97%D0%90%C2%BB&amp;amp;noreask=1&amp;amp;lr=213&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://yandex.ru/images/search?text=САЛАТ «БЕЛАЯ БЕРЕЗА»&amp;amp;amp;noreask=1&amp;amp;amp;lr=213&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2016 13:03:15 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=40#p40</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Светлая Пасха</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=38#p38</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Банановые оладьи&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Пост может быть вкусным и сытным. Предлагаем вам блюда, которые помогут разнообразить постную пищу.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://sd.uploads.ru/t/HzjAD.jpg&quot; alt=&quot;http://sd.uploads.ru/t/HzjAD.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ингредиенты:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;спелые бананы - 1-2 шт.&lt;br /&gt;вода - 2 стакана&lt;br /&gt;овсянка - 0,5 стакана&lt;br /&gt;мука - 1,5 стакана&lt;br /&gt;сахар - 3-4 ст.л.&lt;br /&gt;разрыхлитель - 2 ч.л.&lt;br /&gt;корица (по желанию) - 1 ч.л.&lt;br /&gt;растительное масло - 1 ст.л.&lt;br /&gt;растительное масло для жарки&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Приготовление&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Размять в большой миске вилкой банан в пюре.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. В кофемолке размолоть в муку овсяные хлопья.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Смешать банан с водой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. В отдельной миске смешать все сухие ингредиенты. А затем добавить их к воде с бананом, хорошо перемешать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Добавить растительное масло в тесто, перемешать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Разогреть сковороду, налить растительное масло.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7. Жарить оладьи на среднем огне 1-2 минуты, до золотистого цвета. Затем перевернуть на другую строну и тоже жарить 1-2 минуты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подать постные банановые оладьи теплыми с вареньем или медом.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2016 12:39:36 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=38#p38</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Красивая дача</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=32#p32</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;Лебеди из покрышек и другие изделия в качестве декора для дачного участка.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Лебедь&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В последнее время стало очень популярно в качестве садовых композиции, разнообразные фантази.. это клумбы из старых и совершенно ненужных вещей. И вот на разных садовых участках стали то тут, то там попадаться вашему взору лебеди из старых автомобильных покрышек (старых шин). Вот и мы решили вам рассказать о том, как же можно сделать лебедя из обыкновенной, непригодной шины.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://se.uploads.ru/MjFK9.jpg&quot; alt=&quot;http://se.uploads.ru/MjFK9.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для этого мы возьмем старую шину –&amp;#160; и чем она будет старше, тем лучше, потому что стертый протектор проще покрывать ровным слоем краски, чтоб придавать нашей поделке более менее естественный вид.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Также нам потребуется краска и очень острый нож, некоторые даже используют для нарезки резины лобзик или болгарку – но чтоб использовать, необходимые определённые навыки, а также надо будет учесть, что при резке электрическим прибором, шина нагревается может начать плавиться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И так, прежде чем приступить непосредственно к вырезанию лебедя из шины необходимо будет на шину нанести контур лебеди, по которому вы и будете дальше вырезать детали. Предварительно продумайте свою выкройку лебедя так, чтоб основными его деталями были шея с головой и крылья. Остальные же детали вы сможете вырезать из остатков используемого материала (шины) и дополнить недостающие как вам кажется детали. Затем, соберите детали (если таковы имеются) и склейте их все. По истечению какого - то времени (количество времени зависит, от того какой клей вы выбрали для склеивания деталей) можно покрасить получившуюся лебедь и выставить в саду в качестве декора.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Изготовим гусеницу из покрышек, тоже своими руками&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Процесс изготовления гусеницы очень прост. Достаточно всего лишь подобрать несколько использованных и негодных покрышек и вкопать покрышки постепенно, заглубляя одну за другой в почву. Можно использовать шины уменьшающиеся в радиусе, обозначение которого в дюймах вы увидите на боковой части самого резинового изделия. Еще можно подобрать элементы разной ширины. Затем, после заглубления каждой из деталей на желаемую вами глубину, окрасьте полученную фигуру в зеленый или какой вам нравиться, другой подходящий цвет подходящий по декору участка, при помощи кисти. Используйте саморезы, чтоб прикрепить с их помощью глаза из пластмассовых крышек (пробки) и усики из металлической тонкой полосы. Даже самый на взгляд, невзрачный уголок вашей дачной территории станет смотреться совершенно по-новому с необычной, выползающей из земли гусеницей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Изготовим дракона из покрышек&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Основой фигуры дракона является вкопанная в землю целиком покрышка. К ней потом осуществляется крепление двух других деталей, имитирующих хвост дракона и гребень, а так же голова и грудь нашего мифического животного.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для изготовления хвоста дракона и гребня возьмите две негодные покрышки и проведите по ним линию разметки, отступив примерно десять сантиметров от её внешней кромки, на которой непосредственно расположен протектор. Прорежьте острым ножом по линии приготовленной разметки. При наличии внутреннего корда из стали, можно установить пилку по металлу, а в случае применения к примеру капронового шнура с резиной вполне подойдет пилка по дереву. Выпилив всю внутреннюю часть покрышки, теперь разметьте по краям и выпилите таким же материалом треугольные зубцы высотой не меньше пяти сантиметров, после распилите детали поперек.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А изготовление головы дракона, заключается в двух поперечных резах, который удаляет примерно одну треть используемого колеса. Для гарантирования жесткости и регулировки самого уровня подъема головы, устанавливается в землю стальной или можно пластмассовый штырь, поддерживающий драконью голову.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Грудь дракона изготовьте из небольшого вырезанного ранее сегмента покрышки, выгнутого предварительно в противоположную сторону.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Затем подготовленные детали фигурки тщательно покрасьте кистью в любимые яркие цвета и теперь соедините (дав им до соединения высохнуть) используя саморезы, включая воображение. Также из оставшихся кусочков шины вырежьте клыки, затем глаза и язык. Такая необычная фигура из покрышек украсит любую детскую площадку или уголок красивого сада, выполненный (или не очень), в китайском стиле.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2016 12:12:25 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=32#p32</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Виртуальный ландшафтный дизайнер</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=29#p29</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Время стандартов и штампов прошло. Наверное, вы задумывались о создании оригинального ландшафтного дизайна возле своего дома. Кто-то мечтает устроить на своем участке &amp;quot;Японский сад&amp;quot;, а кому-то будет достаточно релакса в виде домашнего водопада.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Вы уже прочли все статьи в Рунете по дизайну интерьера или ландшафта? Пересмотрели кучу журналов с красивыми картинками? Но как это всё переложить на собственный участок не знаете... Чтобы создать свою частичку райского сада можно пофантазировать в виртуальной программе)) Вот одна из них:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.vashsad.ua/img/landscape_creation.swf&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ссылка&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Может вы еще знаете онлайн-помощника или где скачать/купить? Кидайте ссылки и названия программ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2016 18:59:59 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=29#p29</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ваза и цветы</title>
			<link>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=28#p28</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;Часто ли покупаете цветы без всякого повода - просто, чтобы поставить в вазу? В какой комнате обычно ставите?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Айрэ)</author>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2016 18:58:32 +0300</pubDate>
			<guid>http://lofthobbies.rusff.me/viewtopic.php?pid=28#p28</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
